毛里西奥·波切蒂诺即将成为曼联的新任主教练,他以对球员体能要求严格而闻名。关于本赛季执教曼联的迈克尔·卡里克,讨论主要集中在球员的体能水平上:他们是否能够完成比赛所需的奔跑距离,并维持英超竞争的强度。在首个国际比赛日的间歇之前,曼联的跑动数据表现不佳,尽管随后有所改善,但球队的体能问题仍然备受关注。对卡里克的批评并不全都公平,他曾为球员辩护,显然希望打造一支通过控球技巧来掌控比赛的球队,而不是依赖体力的球队。由于卡里克并没有将曼联训练成一支依靠高强度压迫的队伍,因此球队的跑动距离相对较低。在布鲁诺·费尔南德斯批评球队1比4负于科莫的表现后,这一观点更加明显。
如今波切蒂诺准备接手,毫无疑问,从现在起到赛季结束,比赛强度将是曼联的一大特征。波切蒂诺的球队一向以高强度压迫著称,他希望球员们积极逼抢,努力争夺前场的控球权,因此他执教的最佳球队总能因卓越的体能而被铭记。其选择于2021年1月接手巴黎圣日耳曼的决定部分被认为是错误,因为他的执教理念与那支球队的战术风格并不契合。现在,曼联的球员能否适应这位54岁阿根廷教头的训练方法,将成为一个关键问题。
在卡里克下课后,波切蒂诺将离开美国男足国家队主教练的职位,入主老特拉福德。卡里克留下的某些球员可能会对著名的波切蒂诺体能测试——加孔测试感到紧张。这项测试以法国体能教练乔治·加孔命名,要求球员在不延长时间的条件下逐渐增加跑动距离。正如他在2017年出版的书《勇敢新世界》中所解释的那样,测试从球员需要在45秒内跑150米开始,休息15秒后每次增加6.25米的跑动,以此渐进提高强度。
今年早些时候,波切蒂诺在《Stick to Football》播客中表示,这项测试“非常可怕”,不过10到12分钟就能完成。他回忆起自己在2014/15赛季前加入托特纳姆热刺时,尽管当时42岁,他在测试中表现甚至好于球员。如今54岁的波切蒂诺由于在美国的生活重了一点,可能在那项自己一贯喜爱的体能训练中,难以超过任何曼联球员。在赛季的密集阶段,他或许也不容易找到充足的时间进行高强度训练,但毫无疑问,某个时候会拿出秒表来。
曼联球员对这些变化的反应,可能会影响他们在老特拉福德的职业生涯。当尤里·蒂勒曼斯在8月提到季前赛“轻松”时,引起了警觉,尽管考虑到他大部分时间是在参加世界杯,这话似乎被曲解了。然而,也有观点认为,曼联在漫长的季前训练期间未能给予体能训练足够重视。在赛季中期提高体能是个挑战,但若有谁能激发球队的潜力,波切蒂诺或许就是那个能够带来改变的人。
通过力量训练和核心肌群训练,增强身体的抗压能力。...
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